まずはじめにこのサイトを拝見する前に言わないといけないことがあります。

よく金剛金シャツと検索される方が多いですが正規品では金剛筋シャツです。く金剛「金」ではなく金剛「筋」が正規品の商品なのでこのサイトでは金剛筋についてお話していきます。仮に金剛金という商品を見つけた場合は偽物の商品なので決して買わないようしましょう。

それでは※金剛金シャツはゴルフのインナーとして着用してもOKなのかをまとめましたのでご覧下さい↓

※こちらの記事はに書きました

金剛筋

■金剛金シャツはゴルフのインナーとして着用してもOKなのか?

これを解決するには以下の事を優先するかどうかで変わってきます。

  • 着心地を重視するなら着ないほうがいい
  • 加圧と運動の相乗効果でダイエットに励みたい方は着たほうがいい
  • 番外編1:金剛筋シャツ+ゴルフでは嬉しい効果が3つある
  • 番外編2:結論|ゴルフ用のインナーまたは金剛筋シャツを持っていこう

■動きやすさなどの着心地を重視するなら着ないほうがいい

着心地などを重視してゴルフを楽しむ場合は普通のゴルフ専用のインナーを着たほうがいいでしょう。

夏場だと特に汗をかいたりすると張り付く気持ち悪いさやべちゃつくなどストレスを感じるかもしれません。

ただ金剛筋シャツは通気性があり汗の臭いを消す(消臭成分のアルモデンを塗布)してあるのでゴルフに着用していく方もなかにはいます。

(ちなみに私もよくゴルフに行くのですが金剛筋シャツはゴルフを上達させる効果もあり相性が良いので着て楽しんでいます)

■加圧と運動の相乗効果でダイエットに励みたい方は着たほうがいい

金剛筋シャツは運動やトレーニングをすることを推奨されております。加圧を取り入れることで脂肪燃焼を数倍に上げることが出来ます

ゴルフの場合、プロのツアーのように歩いて回るわけではありませんが一般的にラウンドを回る場合は1時間の散歩をしたと同じぐらいのカロリー消費です。

それに+加圧を取り入れることになるのでゴルフをしながら体を鍛えることが出来ます

また下記で説明していますが実は金剛筋シャツとゴルフはとても相性がいいのです↓

■番外編1:金剛筋シャツ+ゴルフでは嬉しい効果が3つある

  • 背筋が矯正され正しいフォームが維持できる
  • 加圧効果による筋肉の修復・回復をサポート
  • 血行促進・新陳代謝アップ

順を追って説明していきますね。

背筋が矯正され正しいフォームが維持できる

金剛筋シャツには加圧以外にも背筋を強制するバンド編みこまれています。着用することで猫背を強制することが歩いている状態では胸を常にピンと張ることが出来ます。

猫背の場合、ゴルフスイングによくありません。ボールがまっすぐ飛ばなかったりダフりやすくなったりとトラブルがあります。金剛筋シャツでは意識せずとも自然に姿勢がよくなるので背筋を鍛えることが出来き引き距離の向上につながります

プロの方を見ると背筋がいいことがわかるかと思います。

加圧効果による筋肉の修復・回復をサポート

ゴルフをする場合どうしても土日が多いと思います。毎週やっていたら筋肉痛にはならないと思いますがたまにするとその翌日に疲労感や筋肉痛になる方もいます。

金剛筋シャツの加圧効果は成長ホルモンに働きかけるのでゴルフで筋肉を疲労したとしても修復する力があり回復・増強する作用もあります。

普段運動しない方にとっては心強いサポートなので疲れにく体に変えたいのであれば着用したほうがいいかと思います。

血行促進・新陳代謝アップ

ゴルフ他の競技スポーツと比較すると運動量は少なめですがここ一番の集中力や常に一定の姿勢をキープをする力は意外と体のエネルギーを使うものです。

ただ猫背だったり血流が上手く循環できていなかったら本来の力を発揮することが難しくなります。

ただ金剛筋シャツには加圧の影響から血流やリンパの流れを促進してくれるので筋肉に酸素や栄養分がスムーズに流れ新陳代謝が上がります。
全体的にコンディションが良くなるので上達への近道になると思います。

また新陳代謝が上がるということはカロリーを消費し、太りにくい体質に変化していくのでポッコリお腹の解消にもなるでしょう。

■結論|ゴルフ用インナーと金剛筋をもっていけば鬼に金棒

もしすでに金剛筋シャツをもっているのであれば金剛筋シャツとゴルフ用インナーを持っていって、金剛筋シャツを着て問題ないようであればそのまま着用し、動きづらいと感じたら普通のインナーに変えることをオススメします。

まだ持っていない方は一度単品で買ってみて自分の体にフィットするか様子を見てはいかがでしたでしょうか?

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